הכנה רגשית לפני גיוס
כי לגיוס לא אורזים רק ציוד - מתכוננים גם מנטלית
הבן או הבת שלכם עומדים לפני אחד המעברים המשמעותיים בחייהם. אפשר להגיע אליו עם יותר ביטחון, חוסן, כלים ומיומנויות להתמודדות.
עד היום הם גדלו בסביבה שאפשרה להם להתפתח מתוך בחירה אישית
להביע את עצמם בחופשיות ולהשפיע על הדרך שלהם.
חייהם עמוסים בלמידה, עבודה, בילוי עם חברים, קבלת החלטות ובניית זהות אישית אינדיבידואלית.
בקרוב הם יפגשו מציאות אחרת וחדשה.
השירות הצבאי זו הזדמנות משמעותית לצמיחה אך היא מפגישה אותם לראשונה עם מסגרת היררכית נוקשה, שלה כללים ברורים עם פחות גמישות ויכולת להשפיע ולבחור.
הם עומדים להתמודד עם מצבים חדשים שלא תמיד ניתן לצפות מראש.
לפני הגיוס יש הזדמנות להתכונן רגשית למצבים אלו
במסגרת מפגשים אישיים עם אשת טיפול מנוסה
במפגשים אלו נחשוב יחד על תרחישים אפשריים, על דרכי התמודדות עם אכזבות, חוסר ודאות, המרחק מהבית ושאר אתגרים חדשים שצפויים להם.
לא ניתן להתכונן לכל תרחיש אבל ניתן לצייד אותם בכלים להתמודדות בריאה ומוצלחת.
בני ובנות נוער מתמודדים לא פעם עם:
-
אכזבה מהשיבוץ שקיבלו
-
מתקשים מול מפקדים, סמכות והיררכיה
-
לראשונה עם העדר יכולת לבחור ולהשפיע על חייהם
-
מציאות חברתית מגוונת בה הם צריכים למצוא את מקומם
-
איתור כוחות להישען עליהם בשעת קושי או געגוע
בני נוער רבים מגיעים לגיוס עם ביטחון ואמונה ביכולותיהם, ולעיתים אינם עסוקים כלל בשאלה כיצד יתמודדו עם השינוי הצפוי להם. דווקא אנחנו, ההורים, מביטים קדימה ותוהים אילו אתגרים הם עשויים לפגוש וכיצד יתמודדו איתם כאשר יגיעו לראשונה למציאות חדשה.
מפגשי הכנה מנטלית לפני גיוס
מפגשים אישיים בקלניקה ברמת גן או בזום, נועדו לעזור לבני ובנות נוער להגיע לשירות הצבאי עם יותר ביטחון פנימי, היכרות עם עצמם וכלים פרקטיים להתמודדות עם שינוי באופן מוצלח.
במהלך המפגשים נתמקד
-
זיהוי כוחות דרך אירועי עבר, חוויות והתמודדויות שכבר חוו בחייהם. תרגול מעשי של הכוחות הקיימים ושל כלים ומיומנויות חדשות שיקבלו לאורך המפגשים לחיזוק תחושות המסוגלות.
-
חוסן מנטלי על ידי חיזוק תחושת המסוגלות, פיתוח גמישות מול חוסר ודאות ומיעוט אפשרויות בחירה. עיבוד מחשבות, תקוות וחששות ליצירת בהירות, תקווה ואמונה בעצמם.
המטרה של המפגשים היא להעניק להם בסיס פנימי יציב יותר
לצד תחושת מסוגלות להתמודד עם הבלתי צפוי, השונה והחדש
מי אני?
שמי עליזה צולנג, עובדת סוציאלית מומחית, בעלת תואר שני (M.S.W) וניסיון של כ-18 שנה בטיפול רגשי.
לאורך השנים עבדתי עם בני נוער וחיילים, פגשתי מקרוב את ההתמודדות גם של נערים ונערות חזקים ובעלי מסוגלות, עם אתגרי המעבר לשירות הצבאי, לעיתים דווקא להם קשה יותר, הם עוברים מעמדות של כוח לעמדה ללא יכולת השפעה על עצמם ועל סביבתם.
העבודה שלי מבוססת על גישת הכוחות, פסיכולוגיה חיובית ותיאוריית התקווה – מתוך אמונה ביכולת של כל אחד להכיר את עצמו, להתחזק ולפתח דרכי התמודדות ייחודיות לכוחותיו ויכולותיו.
התהליך מתאים לבני ובנות נוער בכיתות י"א–י"ב, לקראת הגיוס, שמעוניינים להגיע לשירות כשהם מכירים טוב יותר את עצמם ואת הכוחות שלהם.
הוא מתאים במיוחד למי שרגילים להשפיע, לבחור ולקבל החלטות, ומבינים שהמעבר למסגרת צבאית ידרוש מהם דרכי התמודדות חדשות. גם למי שמכוונים לתפקיד מסוים ורוצים להיות מוכנים להתמודד עם האפשרות שהמציאות תהיה שונה מהציפיות.
מתלבטים?
אתם ואני נבחן התאמה לילד או לילדה שלכם
בשיחה נבין יחד
-
האם התהליך רלוונטי ונכון עבורם כרגע?
-
איזה סוג של הכנה יהיה הכי מדוייק עבורם?
-
מענה לשאלות נוספות שלכם כדי שתוכלו לקבל החלטה
לגיוס אנחנו מכינים יחד את הקיטבג
אבל יש צידה נוספת שאי אפשר לארוז בתיק – היכרות עם עצמם, אמונה בכוחות שלהם וכלים שיכולים ללוות אותם גם כשהמציאות משתנה.
זו המשמעות של הכנה רגשית לפני הגיוס.